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[其他] 红豆薏米粥,以后天天晚上喝粥,喝到瘦为止……

本主题由 玖壹 于 2018-11-7 17:55 推荐至《姑苏网》首页

 
 
洗干净的红豆薏米加水放进电压力锅,按下煮粥功能自动停止即可。如果用普通锅或陶瓷炖锅,建议睡前泡薏米,第二天煮时,把红豆在锅里干炒一会儿,不仅省时省力豆子也烂的快。

 
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网上说了,喝粥不瘦哈
 
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加糖没?
 
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这是帮助去除体内湿气吧

难啊

吃粥是瘦不下来的,只能和红豆薏米的汤水,去湿气,减肥。但是长喝不好的,都是凉性的东西,吃多了肠胃受不了,一周喝个两三次就够了。

 
祛湿
 
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